config.mdpi

config.en

Everyone

Precise Wellness LLC

Oreo

နေ့စဉ် ကတိသစ္စာများနှင့် 'ငါ' မန္တန်များဖြင့် အကောင်းမြင်စိတ်နှင့် မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ထင်ရှားစေရန် ဆုရ ThinkUp အက်ပ်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်အသံဖြင့် စိတ်ကြိုက်အတည်ပြုချက်ကွင်းတစ်ခုကို ဖန်တီးပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်နှင့် အတွေးများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်အားထက်သန်မှု၊ မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို သက်ရောက်မှုရှိသည်။ နေ့စဉ် ကတိသစ္စာစကားများသည် အပြုသဘောဆောင်သောတွေးခေါ်မှုကို ထင်ရှားစေရန် ရိုးရှင်းပြီး သက်သေပြနိုင်သော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် သင့်ဘဝရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် နေ့စဉ် ကတိသစ္စာပြုခြင်းကို လေ့ကျင့်ပါ။ မိမိကိုယ်ကိုခေတ္တရပ်ရန် 'ငါဖြစ်သည်' မန္တန်ကိုနားထောင်ပြီး ဆွဲဆောင်မှုဥပဒေဖြင့် သင့်ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်ကြောင်းပြသပါ။

အထူးသီးသန့် အင်္ဂါရပ်များ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ မှော်ဟင်းရည်
- ၎င်းတို့ကို 10 ဆ ပိုမိုထိရောက်စေရန် သင့်ကိုယ်ပိုင်အသံဖြင့် ကတိသစ္စာပြုချက်များကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။
- သင်၏နေ့စဉ်လေ့ကျင့်မှုကို မြှင့်တင်ရန် ThinkUp သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်ပိုင်ဂီတကို ရောနှောပါ။
- နံနက်ခင်းတွင် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုတိုးလာစေရန်အတွက် ကတိသစ္စာပြုနှိုးဆော်ချက်ကို ထည့်သွင်းပါ။
- ထိရောက်သောအတည်ပြုချက်များကိုဖန်တီးနည်းကို ထိပ်တန်းကျွမ်းကျင်သူများထံမှ လေ့လာပါ။

နေ့စဉ် လှုံ့ဆော်မှု
နေ့စဉ် စိတ်အားထက်သန်မှုအတွက် နေ့စဉ် ကတိသစ္စာစကားများနှင့် 'ငါ' မန္တန်များဖြင့် သင့်ဘဝကို ထိန်းချုပ်ပြီး သင့်ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သော တွေးခေါ်မှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုကို ပြသပါ။ နေ့စဉ်နံနက်ခင်းတွင် ကတိသစ္စာပြုမှုများ၊ 'ငါဖြစ်သည်' ဟူသော မန္တန်များ သို့မဟုတ် မိမိကိုယ်ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရေး ကျွမ်းကျင်သူများ ပြုစုထားသော စာရင်းမှ လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ ကိုးကားချက်များကို ရွေးချယ်ပါ။

• ကျွန်ုပ်၏အတိတ်အားဖြင့် မသတ်မှတ်ထားပေ။
• ငါ အတတ်နိုင်ဆုံး လုပ်နေပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂုဏ်ယူတယ်။
• ငါက အချိန်မှန်နေရာမှန်မှာ အမြဲမှန်တာကို လုပ်နေတယ်။
• ဘဝမှာ ကောင်းတာတွေအတွက် ကျေးဇူးတင်တယ်။

အပြုသဘောဆောင်သောတွေးခေါ်မှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ပါ။
သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကတိသစ္စာစကားများကို အသံဖြင့်မှတ်တမ်းတင်ခြင်းဖြင့် 'ငါ' နှင့် နေ့စဉ်မန္တန်များနှင့်အတူ ထင်ရှားသည့်ဂျာနယ်ကို ဖန်တီးပါ။ မိမိကိုယ်ကို ခေတ္တရပ်ပြီး သင့်ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သည့်အရာများကို ထုတ်ဖော်ပြီး မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုတိုးလာစေပြီး အပြုသဘောဆောင်သော မိမိကိုယ်ကို စကားပြောပါ။

• ကျွန်ုပ်သည် အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်ထားရှိပြီး မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုအပြည့်ရှိသည်။
• ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် စိုးရိမ်မှုအားလုံးကို လွတ်မြောက်စေပါသည်။
• ငါက ယုံကြည်မှုရှိပြီး ရဲရင့်တယ်။
• ကျွန်ုပ်သည် ပစ္စုပ္ပန်တွင် အသက်ရှင်နေပြီး အနာဂတ်ကို မျှော်လင့်နေပါသည်။

ဆွဲဆောင်မှုဥပဒေ
ကတိသစ္စာစကားများနှင့် 'ငါ' မန္တန်တို့ကို နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ရန် အချိန်ယူခြင်းသည် ဆွဲဆောင်မှုဥပဒေဖြင့် သင့်ဘဝတွင် အောင်မြင်မှုနှင့် အကောင်းမြင်မှုကို ထင်ရှားစေသည်။

• ကျွန်ုပ်သည် ရပ်တန့်မနေနိုင်ပါ။
• ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ရည်မှန်းချက်များကို အကောင်အထည်ဖော်ရာတွင် အောင်မြင်ပါသည်။
• ငါက ငွေနဲ့ထိုက်တန်တယ်။
• ငါတည်ဆောက်လိုသောဘဝကို ငါတတ်နိုင်၏။
• ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ဘဝကို ပြောင်းလဲပစ်ရန် လုံလောက်သော ခွန်အားရှိသည်။

1000+ နေ့စဉ် အသိအမှတ်ပြုမှုများနှင့် သရုပ်ဖော်ခြင်းများအတွက်-
• Self Care & Positive Self Talk ကတိပြုချက်များ
• စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှု သက်သာကြောင်း အတည်ပြုချက်များ
• နေ့စဉ် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ကျေးဇူးတင်ကြောင်း အတည်ပြုချက်များ
• ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်း လှုံ့ဆော်မှု
• မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှု နှင့် မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာ ကတိသစ္စာပြုချက်များ
• အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးကို ထုတ်ဖော်ပြသပါ။
• ပိုကောင်းသော အိပ်စက်ခြင်းအတွက် သတိပဋ္ဌာန်

သင်၏အကောင်းဆုံးဘဝကိုဖော်ပြရန် နေ့စဉ်စေ့ဆော်မှုများအတွက် နောက်ထပ်ကတိသစ္စာစကားများစွာနှင့် 'ငါဖြစ်သည်' မန္တန်များ။

အကြံပြုချက်များနှင့် အောင်မြင်မှု ဇာတ်လမ်းများ
ThinkUp ကို ထိပ်တန်းကျွမ်းကျင်သူများ၊ စီးပွားရေးနှင့် ဘဝနည်းပြများနှင့် ကုထုံးပညာရှင်များက အကြံပြုထားသည်။ အကြံပြုချက်များနှင့် သုံးသပ်ချက်များအတွက် www.thinkup.me ကို စစ်ဆေးပါ။

အခမဲ့နှင့် ပရီမီယံ
ThinkUp သည် ရာနှင့်ချီသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကတိသစ္စာပြုချက်များကို အခမဲ့ဝင်ရောက်ခွင့် ပေးထားပြီး၊ နေ့စဉ် ကတိသစ္စာပြုချက် 3 ကြိမ်နှင့် ဘဝအသုံးပြုမှုအတွက် ပုံသေ ငြိမ်သက်သော တေးဂီတတစ်ခုဖြင့် သင့်ကိုယ်ပိုင် အသံဖြင့် နမူနာ အသံသွင်းမှုကို ဖန်တီးရန် ရွေးချယ်ခွင့် ပေးထားသည်။ သင့်ဘဝတွင် ပိုကောင်းသောရလဒ်များ ထွက်ပေါ်လာစေရန်နှင့် ကျေးဇူးတင်ကြောင်းပြသရန်အတွက် Premium သို့ အဆင့်မြှင့်ပါ။
ပရီမီယံအစီအစဉ်များမှာ-
* လစဉ်စာရင်းသွင်းမှု $2.99 ​​USD
* တစ်ကြိမ်ပေးချေမှု $24.99 USD ဖြင့် ဘဝဝင်ရောက်ခွင့်

အောင်မြင်မှုအတွက် အကြံပြုချက်များ
• နေ့စဉ် ကတိသစ္စာပြုပြီး 'ငါ' ဂါထာ အနည်းဆုံး 15 ခုကို ရွေးပါ။
• သင်၏နေ့စဉ်အတည်ပြုချက်များကို မှတ်တမ်းတင်နေစဉ်၊ ဆိုလိုသည်။
• ညအိပ်ရာမဝင်မီ အနည်းဆုံး တစ်နေ့လျှင် တစ်ကြိမ် ကတိသစ္စာပြုချက်များကို အကွက်တစ်ကွက်တွင် 10 မိနစ်ကြာ ကစားပါ။ လှုံ့ဆော်မှုမြှင့်တင်ရန်အတွက် နံနက်ခင်းကတိသစ္စာပြုချက်များကို အကြံပြုထားသည်။
• တူညီသောကတိပြုချက်များကို အနည်းဆုံး 21 ရက်ကြာ နားထောင်ပါ။ ထပ်ခါတလဲလဲ သရုပ်ဖော်ခြင်းတွင် ကွဲပြားမှုအားလုံးကို ဖြစ်စေသည်။
• နောက်ထပ်အသေးစိတ်အချက်အလက်များအတွက် ကြည့်ပါ- www.youtube.com/watch?v=W0D5HD0U7p8
• http://thinkup.me တွင် လေ့လာပါ။

ဝင်ရောက်စဉ်းစားပါ-
• ဓာတ်ပုံ/မီဒီယာ/ဖိုင်များ- သင်နှစ်သက်သော အေးဆေးတည်ငြိမ်သောဂီတကို အသုံးပြုရန်။
• မိုက်ခရိုဖုန်း- သင့်ကိုယ်ပိုင်အသံဖြင့် အတည်ပြုချက်များကို မှတ်တမ်းတင်ခွင့်ပြုရန်။
• စက်ပစ္စည်း ID နှင့် ခေါ်ဆိုမှု အချက်အလက်- အဝင်ခေါ်ဆိုမှု ရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန်နှင့် အသံသွင်းမှုကို အလိုအလျောက် ဖွင့်ခြင်းကို ရပ်ရန်။
• အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ။

နေ့စဉ် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ကတိသစ္စာပြုမှုများ။ အပြုသဘောဆောင်သော Self Talk သတိပေးချက်များ။

ThinkUp - Daily Affirmations

ThinkUp - Daily Affirmations ၏ ေနာက္ဆုံးဗားရွင္း

အျခား ဗားရွင္းမ်ား